気になる残便感を解消させよう|栄養摂取で体の中がスッキリ

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善玉菌を増やす

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善玉菌と悪玉菌

腸内の中には善玉菌と悪玉菌が存在しているのです。善玉菌が増えると腸の働きを整え便秘や下痢の予防、免疫力を高め風邪予防、消化吸収を促進させることができるのです。悪玉菌が増えると腸内の腐敗を進め下痢や便秘をおこす、発がん性物質を作る、免疫力を弱めるなどが起きるのです。善玉菌は加齢と共に減少してしまうので、増やす努力が必要になるでしょう。牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを積極的に摂るようにして、バランスの良い食事を心がけることが大切です。毎日続けて行うことが難しい人には、善玉菌のチカラがオススメと言えるでしょう。研究を重ねて作られた体内環境をサポートしてくれるサプリメントなのです。ヨーグルトが苦手な人や忙しい人でも、善玉菌のチカラでしたら手軽に摂取できるので毎日続けることができるでしょう。

サプリメントで改善

善玉菌のチカラには3つのこだわりがあるのです。一つ目はカスピ海ヨーグルトの乳酸菌を、1粒に20億個以上凝縮させていることなのです。デリケートな乳酸菌を生きた状態でカプセル化しているので、大腸まで力強く届くことができるでしょう。二つ目は1粒0・71カロリーしかないので、ヨーグルトを食べるよりもカロリーが少なくダイエットをしている人でも安心して飲むことができるのです。アルギン酸カリウムもプラスされているので、食物繊維もたっぷり摂取することができるでしょう。三つ目は、帆立貝由来のカルシウムが豊富に含まれているのです。美容や健康には欠かせない成分と言えるでしょう。善玉菌のチカラを1日1粒〜2粒飲み続けることで、お腹のハリをすっきりさせることができるのです。